Moderní výzkumy ukazují, že citlivost na počasí není jen módní záležitost
Mnoho lidí pociťuje určitou míru pohody při zvyšování nebo snižování teploty vzduchu. Je to skutečně způsobeno změnami počasí? Informuje o tom RBC-Ukrajina s odkazem na instagramovou stránku pediatričky Darji Vlasenko.
Mají změny počasí skutečně vliv na pohodu
Moderní výzkumy ukazují, že meteosenzitivita není jen módní záležitost. Změny atmosférického tlaku, teploty a vlhkosti mohou ovlivnit fyzický i psychický stav člověka.
„Systematický přehled publikovaný v roce 2023 zjistil souvislost mezi povětrnostními podmínkami a bolestí při osteoartróze. Zejména nízká teplota, vysoká vlhkost a vysoký atmosférický tlak mohou u pacientů s osteoartrózou zvyšovat bolest,“ uvedl zdravotník.
Změny počasí mohou být stresující pro cévní a autonomní nervový systém. Tělo nemá vždy čas se přizpůsobit a to vyvolává reakci v podobě bolesti, slabosti nebo úzkosti. Téměř 30 % světové populace zažívá nějaký typ meteopatie.
Meteosenzitivita je zvýšená citlivost organismu na změny počasí: atmosférický tlak, vlhkost, teplota, vítr. Nejedná se o nemoc, ale může zhoršovat průběh chronických onemocnění.
Mezi příznaky meteosenzitivity patří např:
- bolest hlavy a migréna
- slabost, únava
- poruchy spánku
- bolesti kloubů nebo svalů
- výkyvy nálad, úzkost
- kolísání krevního tlaku
Kdo nejvíce pociťuje změny počasí
Mezi lidi nejvíce závislé na meteorologii patří např:
- migrenikové
- pacienti s osteoartrózou, revmatismem.
- osoby s kardiovaskulárním onemocněním
- osoby s úzkostnými poruchami
- starší lidé
- někdy i děti
Jak si pomoci
Je důležité si uvědomit, že citlivost na počasí není nemoc, ale stav. Léčit je třeba pouze příznaky nebo onemocnění v pozadí.
Lékař doporučuje vést si deník počasí a příznaků, být fyzicky aktivní, pít dostatek vody a spát 7-9 hodin.
