Vztahy by měly přinášet štěstí a potěšení a neměly by být komplikované
Odborníci na psychologii na základě dlouholetých výzkumů určili 4 nejlepší způsoby, jak zlepšit vztahy. Tyto praktické návrhy vám pomohou vytvořit hluboké a harmonické spojení s vaším partnerem.
Jak prohloubit citové pouto s partnerem: rady psychologů
- Přijměte jedinečnost svého partnera. Nesnažte se ho/ji idealizovat, přisuzovat mu/jí ty vlastnosti, které nemá. Přehnané požadavky vždy vedou ke konfliktům ve vztahu a zklamání. Pokud si budete svého milence vážit takového, jaký je, prohloubí to vaše pouto.
- Dávejte najevo známky pozornosti. Snažte se své milované osobě každý den dopřát malá překvapení. Může to být ranní káva, nečekané vřelé objetí nebo jemný vzkaz uprostřed dne. Právě tyto každodenní maličkosti dělají páry šťastnými.
- Denní čas na komunikaci. Každý den si vyhraďte 10 minut na rozhovor o něčem jiném než o domácích pracích. Pomůže vám to lépe pochopit sny, hodnoty a zájmy toho druhého.
- Zamilujte se do sebe znovu. Snažte se jít s partnerem alespoň jednou měsíčně na rande. Může to být večeře v restauraci, kino, procházka nebo jen tanec. Prohloubíte tak své citové pouto s partnerem a obnovíte své city.
